Découvrez qui est votre coach

Je vous explique ma méthode 

• Ancienne salariée du monde de l’entreprise, j’ai vécu le stress, le désordre d’une journée et l’oubli de prendre soin de soi. Je me suis reconvertie dans un domaine qui me passionne la Chrono Nutrition.
• Je préfère l’appeler « rééquilibrage alimentaire » plutôt que « régime », c’est parce que la chrono-Nutrition n’est en rien un régime. Un régime n’est pas fait pour durer, il ne peut pas selon les besoins faire perdre du poids, reprendre du poids ou maitriser les troubles métaboliques comme le cholestérol, le diabète ou l’hypertension.
• Je travaille en collabotation avec un médecin nutritioniste, le Dr Delabos, père de la chrono-nutrition. Chaque programme débute avec un bilan sanguin qu’il vous prescrit (remboursé par la sécurité sociale) afin de faire un programme alimentaire qui prenne en compte votre métabolisme et votre santé dans son ensemble. Le Dr Delabos vise toute la partie médicale de votre programme. 
• Et je pense que le « coaching » répond bien à la problématique actuelle  d’un besoin de suivi pour garder le cap de ses objectifs et de sa motivation souvent noyés dans un quotidien stressant, défilant à mille à l’heure, où souvent les femmes mènent vie professionnelle, rôle de maman et gestion du quotidien.
• Chaque personnes que je reçois est différente, avec un vécu qui lui est propre. Je les écoute avec attention, chaque détail de leur quotidien et de leur rythme de vie compte pour que le programme de Chrono-Nutrition soit parfaitement adapté à leur besoin.
• C’est en ce sens que les suivis sont importants, vous pouvez me poser vos questions, nous faisons le point sur vos résultats et adaptons le programme au besoin pour qu’il soit toujours efficace et que vos efforts soient récompensés. Bien sur je vous motive et aide à rester sur le bon chemin vers votre renouveau. 

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